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Salud

Medidas preventivas contra resfriados y virus

por Yahaira Webber (yahaira.webber@lamegamedia.com)


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¿Sabía usted que, en los Estados Unidos, anualmente, se pierden hasta 22 millones de días escolares, todo a causa del resfriado?

Es muy importante que tanto padres como cuidadores, tomen todas las acciones necesarias contra el resfriado común y la propagación de virus respiratorios que también afectan el rendimiento académico porque los estudiantes enfermos no pueden asistir a clases. 

La enciclopedia médica MedlinePlus, de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) explica que “hay más de mil millones de resfriados en los Estados Unidos al año”, destacando que “probablemente usted y sus hijos tendrán más resfriados que cualquier otro tipo de enfermedad”.

Afirman que son causados por una variedad de virus y “se transmiten de persona a persona a través de pequeñas gotas de moco que entran al aire por el estornudo o tos de los infectados y son inhalados por otros”.

De igual forma, se contagian al tocar las superficies ya contaminadas por personas infectadas, y que luego se exponen a la boca, nariz y los ojos.

Entonces, considerando estas definiciones médicas, se debe crear conciencia sobre el hecho de que el resfriado se contagia por contacto directo, exposición de secreciones cuando se tose o estornuda y para prevenirlo, no hay de otra, que lavarse bien las manos, usar gel antiséptico (en inglés, “gel sanitizer”) y procurar que todos en casa consuman alimentos ricos en vitamina C, o bien, lo tomen en suplementos.  

Sobre los síntomas, los expertos advierten que “en la mayoría de los casos causa rinorrea o secreción nasal, congestión y estornudo. Asimismo, es posible que se presente dolor de garganta, tos, dolor de cabeza u otros”.

Fotografía: (FPK)

 

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