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COLUMBUS, Ohio (LMN-Digital) — ¿Sabía usted que, practicando técnicas de respiración consciente, las personas logran el equilibrio necesario para tener paz y tranquilidad emocional? Conocido como el arte de la respiración, este método yóguico –según los expertos– ofrece beneficios potenciales para la salud. Hoy miércoles 7 de agosto, de 1–1:30 p.m., la comunidad de Columbus puede aprovechar una sesión gratuita –vía Zoom– sobre técnicas de respiración pranayama. Solo asegúrese de registrarse temprano aquí para recibir el enlace de participación.
Fotografía: pexels.com
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